Ask Chuck! Q&A with registered dietician Chuck Rudolph Chuck Rudolph MEd, RD Chuck Rudolph is a Registered Dietitian and holds a Masters degree in Nutrition Education with concentration in Biochemistry. Chuck is a Nutritional Research Investigator and Nutritional Product Developer for Scivation/PrimaForce - an elite nutritional research and supplement company. At Scivation/PrimaForce, Chuck is currently involved with the research and the development of innovative nutritional supplements directed at utilizing cutting edge nutrients for enhanced wellness and performance. Chuck is also the Nutrition Advisor for The CortiSlim Lifestyle, Nutrition Consultant/Lifestyle Dietitian for OCFitnessBootCamp.com, Director of Sports Nutrition at the Cutting Edge Athletics training facility in Lake Forest, CA and the founder of DietsByChuck.com Being a former college athlete, Chuck Rudolph?s expertise is directed at enhancing sports performance through superior nutrition planning and sufficient supplementation. He has developed successful meal plans for various professional, college and high school athletes. Chuck has authored and co-authored various published scientific articles that are written for health care practitioners and consumers. Currently, his personal interests involve novelty formulations for sports fitness and recovery, weight management, cardiovascular and liver health and antioxidant protection. Through his efforts, Chuck Rudolph MEd, RD has acquired an excellent reputation for his ability to assess and implement nutritional excellence. His years of practical and clinical experience have given him a unique ability in connecting together the disparity between nutrition science and its application for optimal physical wellness and performance. ASK AWAY!" title=""> " title="">  " title="">  " title="">   " title="">                              " title="">    " title="">    " title="">   " title="">   " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> " title="">           " title="">        " title="">        " title="">                                                             " + ipb.lang['loading'] + "
";" title=""> ";" title=""> #{items}");" title=""> #{title}");" title=""> Zmniejszono #{percent}% (oryginalne wymiary #{width} x #{height}) - kliknij by powi臋kszy膰 do normalnych wymiar贸w");" title=""> Dodaj jako znajomego");" title=""> Usu艅 znajomego");" title=""> ");" title="">   #{itemvalue}");" title=""> 

Przejd藕 do strony

");" title="">      " title=""> " title=""> " title="">   " title="">              " title=""> " title="">  " title="">      " title="">   " title="">              Pomoc" title="">  Rejestracja" title="">    
" title="">                 " title="">     " title="">           Tematy" title="">          Kalendarz" title="">              Zaawansowane" title="">           
" title="">        " title="">         " title="">     " title=""> Ukryj komunikat " title=""> Pokaż komunikat " title="">   
" title="">   rejestracja). Je艣li posiadasz ju偶 konto na Facebooku, mo偶esz si臋 zalogowa膰 bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

" title="">  Hide message
" title="">      
" title="">   KFD Pro - VIP status" title=""> Regulamin" title=""> Sklep.KFD.pl" title=""> TV.KFD.pl" title=""> Indywidualna Pomoc " title=""> " title=""> Układanie Diety" title=""> Układanie Treningu" title=""> Układanie Planu Suplementacji" title="">  KFD.pl na Youtube & Facebook " title=""> " title=""> Youtube KFD na Youtube " title=""> Facebook KFD na Facebooku" title="">   Skracacz link贸w" title="">       
" title="">               "," title=""> "," title=""> "" title="">              " title="">  " title="">      " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://www.youtube.com/watch?v=oh-pxFgHS90&feature=player_embedded mo偶e s膮 jacy艣 kibice Unienki :)" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">      Ukryj komentarze" title="">           Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    Poka偶 komentarze (7)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        Poka偶 wszystkie komentarze 7" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://p1.kciuk.pl/p1.kciuk.pl/f2fc00601b332680139328f3a5fbfff1.jpg" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    Poka偶 komentarze (6)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        Poka偶 wszystkie komentarze 6" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://kfd.pl/s/cup SyFeDe ju偶 swoje produkty w biedrze sprzedaje. Foto z dzisiejszych zakup贸w :P" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    Poka偶 komentarze (9)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        Poka偶 wszystkie komentarze 9" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://kfd.pl/s/cun" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">      Ukryj komentarze" title="">           Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://www.siepomaga.pl/f/dolfroz/c/431" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">      Ukryj komentarze" title="">           Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    Poka偶 komentarze (6)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        Poka偶 wszystkie komentarze 6" title="">      " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title="">       Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    Poka偶 komentarze (2)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://www.cda.pl/video/17109d3/Czlowiek-ryba" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    Poka偶 komentarze (3)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">         " title="">   " title="">   " title=""> " title=""> http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_RVHhPzr6a8" title="">      Odblokuj" title=""> Zablokuj" title="">    Poka偶 komentarze (1)" title="">    Ukryj komentarze" title="">        " title="">  " title="">  " title="">              Ten status otrzyma艂 maksymaln膮 liczb臋 dozwolonych odpowiedzi" title="">        " title="">     " title="">                " title="">                                                                      
" title="">  
" title="">                    McMoney_ 
" title=""> 46 minut temu" title="">    PureMind 
" title=""> dzi艣, 04:00 " title="">    para17 
" title=""> dzi艣, 02:51 " title="">    Shodan 
" title=""> dzi艣, 02:48 " title="">    Shodan 
" title=""> dzi艣, 02:19 " title="">                                                  Zmie艅 widoczno艣膰 tej kategorii KFD.pl na 偶ywo" title=""> " title="">          " title="">       " title="">   
393 temat贸w & 5232 odpowiedzi
" title="">
  Sklep.KFD.pl - Najwi臋ksza hurtownia od偶ywek w Polsce
" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
162 temat贸w & 296 odpowiedzi
" title="">
  Atlas 膯wicze艅
" title="">       Kompedium wiedzy" title="">   Trening mi臋艣ni klatki piersiowej" title="">   Trening mi臋艣ni plec贸w" title="">   Trening mi臋艣ni naramiennych (barki)" title="">   Trening bicepsa oraz innych zginaczy przedramion" title="">   Trening tricepsa oraz innych prostownik贸w przedramion" title="">   Trening mi臋艣ni n贸g i po艣ladk贸w" title="">   Trening mi臋艣ni przedramion" title="">   Trening mi臋艣ni brzucha" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
58 temat贸w & 1254 odpowiedzi
" title="">
  TV KFD.pl

" title="">      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  Dzienniki Treningowe - Zaawansowani" title="">   
137 temat贸w & 51587 odpowiedzi
" title="">
   Pot, godziny sp臋dzone na si艂owni, pasja, determinacja, walka z ci臋偶arami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych u偶ytkownik贸w na 偶ywo. Dzia艂 dla 艣redniozaawansowanych i zaawansowanych

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  Dzienniki Treningowe" title="">   
1461 temat贸w & 113201 odpowiedzi
" title="">
   Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ci臋偶arami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych u偶ytkownik贸w na 偶ywo. Dzia艂 dla pocz膮tkuj膮cych

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  Dzienniki Treningowe Kobiet" title="">   
69 temat贸w & 15917 odpowiedzi
" title="">
   Dzia艂 tylko dla naszych kobietek, kt贸re chc膮 prowadzi膰 swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">  KFD Pro Zone" title="">   
735 temat贸w & 16228 odpowiedzi
" title="">
   Indywidualna pomoc dla Grupy KFD Pro (abonent贸w). Tutaj znajdzie r贸wnie偶 dodatkowe informacje o konkursach i dodatkach.

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">                Zmie艅 widoczno艣膰 tej kategorii Partnerzy KFD.PL" title=""> " title="">          " title="">       " title="">   
1011 temat贸w & 11389 odpowiedzi
" title="">
  
" title="">
       Recenzje sprz臋tu Marbo Sport" title="">   Biuro Obs艂ugi Klienta" title="">   Prezentacje Sprz臋tu" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
75 temat贸w & 7451 odpowiedzi
" title="">
  
" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
609 temat贸w & 69504 odpowiedzi
" title="">
  

" title="">      Hi Tec Nutrition" title="">   PEAK Performance" title="">   PEAK International" title="">   HEALTH - LINE" title="">   Hi Tec - Artyku艂y" title="">   Dzienniki Treningowe Hi Tec" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">       " title="">   
78 temat贸w & 4559 odpowiedzi
" title="">
  
" title="">       Leksykon produkt贸w Aminostar - recenzje, opinie, oceny" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">                Zmie艅 widoczno艣膰 tej kategorii Od偶ywianie i Suplementacja" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Dieta" title="">   
21702 temat贸w & 144195 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Dieta - leksykon diet" title="">   
681 temat贸w & 1406 odpowiedzi
" title="">
   Baza diet, materia艂贸w, opracowa艅 naukowych.

" title="">
      Leksykon Od偶ywiania" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Od偶ywki i Suplementy Diety" title="">   
31426 temat贸w & 259188 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Ranking Od偶ywek" title="">   
1841 temat贸w & 9258 odpowiedzi
" title="">
   Baza od偶ywek, suplement贸w diety itd. Opisy, Wasze opinie i ranking. Je艣li masz do艣wiadczenie z danym preparatem - oce艅 go i wystaw opini臋.

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Przepisy Kulinarne" title="">   
831 temat贸w & 6010 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">                Zmie艅 widoczno艣膰 tej kategorii Kulturystyka i Fitness" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Trening dla pocz膮tkuj膮cych" title="">   
37571 temat贸w & 258586 odpowiedzi
" title="">
        Artyku艂y - "Trening"" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Trening dla 艣redniozaawansowanych i zaawansowanych" title="">   
3954 temat贸w & 29983 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Doping" title="">   
17056 temat贸w & 168105 odpowiedzi
" title="">
        Sterydy Orygina艂 / Podr贸bka" title="">   Sterydy.net - serwis" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Fitness / Wellness" title="">   
1967 temat贸w & 11232 odpowiedzi
" title="">
        Artyku艂y - "Wellness"" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Galeria mistrz贸w" title="">   
375 temat贸w & 11239 odpowiedzi
" title="">
   Zdj臋cia i filmy video kulturyst贸w oraz znanych z tego 艣wiata os贸b. Sylwetki s艂aw. Poza tym fotorelacje z imprez, zawod贸w oraz pokaz贸w.

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">                Zmie艅 widoczno艣膰 tej kategorii Sztuki walki" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  MMA" title="">   
622 temat贸w & 9667 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sporty uderzane" title="">   
1075 temat贸w & 11994 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sporty chwytane" title="">   
130 temat贸w & 840 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Samoobrona" title="">   
172 temat贸w & 3822 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sztuki Walki - Galeria" title="">   
87 temat贸w & 1000 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sztuki walki - pytania i porady przekrojowe" title="">   
551 temat贸w & 4630 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">                Zmie艅 widoczno艣膰 tej kategorii Zdrowie i pozosta艂e sporty" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Zdrowie" title="">   
20987 temat贸w & 40743 odpowiedzi
" title="">
   Pytania i porady zwi膮zane z szeroko poj臋tym zdrowiem, higien膮, urazami i kontuzjami.

" title="">
      Leksykon - Choroby A-Z" title="">   Zdrowie - czytelnia" title="">   Encyklopedia lek贸w" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Sporty si艂owe i og贸lnorozwojowe" title="">   
382 temat贸w & 4562 odpowiedzi
" title="">
        Artyku艂y "Sporty og贸lnorozwojowe"" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Pi艂ka No偶na" title="">   
250 temat贸w & 10154 odpowiedzi
" title="">
        MECZE NA 呕YWO" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">                Zmie艅 widoczno艣膰 tej kategorii Po Treningu" title=""> " title="">          " title="">  " title="">        " title="">  Aktualno艣ci" title="">   
208 temat贸w & 5064 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Foto i videoalbum" title="">   
899 temat贸w & 35797 odpowiedzi
" title="">
   Dzia艂 z zdj臋ciami i filmami u偶ytkownik贸w KFD.pl

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Przedstaw Si臋" title="">   
1259 temat贸w & 9667 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  W艂asna si艂ownia - Sprz臋t do 膰wicze艅" title="">   
1942 temat贸w & 18431 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Opinie i ranking si艂owni" title="">   
817 temat贸w & 694 odpowiedzi
" title="">
   Katalog si艂owni, klub贸w fitness, instruktor贸w oraz trener贸w osobistych we wszystkich miastach Polski. Pom贸偶 zbudowa膰 nam rzeteln膮 baz臋 obiekt贸w i os贸b.

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Administracja" title="">   
264 temat贸w & 6216 odpowiedzi
" title="">
        Og艂oszenia i konkursy" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Ekonomia" title="">   
1002 temat贸w & 5626 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Moto dzia艂" title="">   
448 temat贸w & 13135 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Gadaniec" title="">   
7617 temat贸w & 322355 odpowiedzi
" title="">
        Humor" title="">       " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Czytelnia KFD" title="">   
83 temat贸w & 1454 odpowiedzi
" title="">
        " title="">      " title="">        Ikona" title="">           " title="">  " title="">        " title="">  Artyku艂y u偶ytkownik贸w" title="">   
107 temat贸w & 1800 odpowiedzi
" title="">
  w艂asne opracowania lub t艂umaczenia.
Za najlepsze, status ABONENTA KFD!

" title="">
      " title="">      " title="">        Ikona" title="">                 Przegl膮d codzienny" title=""> Moderatorzy" title=""> Najaktywniejsi u偶ytkownicy dzisiaj" title=""> Najaktywniejsi u偶ytkownicy w og贸le" title="">      Statystyki forum" title="">               " title="">            Nadchodz膮ce wydarzenia w kalendarzu" title="">          Kulturystyka B贸l karku i ty艂u g艂owy | Dolopt | Zabieg stulejki | Masa偶 orientalny | Witamina b5 tabletki |  Reveal The Steel opinie | Witagin
" title=""> " title="">   " title=""> " title="">    " title="">    " title="">  Klasyczny" title=""> KFD" title="">      " title="">    " title="">  " title="">   Polski" title="">               " title="">     Usu艅 ciasteczka" title=""> Oznacz forum jako przeczytane" title="">       " title="">  " title=""> " title="">   " title="">         " title=""> " title=""> " title="">   " title="">                                         " title="">            Piszczcie do mnie na gg - kontakt podany w boksie bocznym "o mnie" Pozdrawiam :))